مصرف مایعات و خصوصا آبمیوه‌های طبیعی نظیر آب آناناس، کیوی، کرفس، پرتقال و هویج، سبب تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی و دفع سریعتر مواد بی حسی یا بیهوشی میشود. پس از عمل، جهت ریکاوری بهتر غذاهای پر روغن و چرب مانند فست فودها، کربوهیدرات زیاد، موادنگهدارنده و خصوصاً نمک را کنار بگذارید. پروتئین‌های قوی، آبمیوه‌های طبیعی، سبزیجات و مغزیجات خام و انواع شیره‌ها مانند شیره انگور، خرما و توت بعد از عمل سیکس پک بسیار مفید خواهد بود.